Söndag
God kväll vänner!
Idag har det blivit mycket tv då både Vasaloppet och VM pågick.
Han även med att träna lite handstående och yoga. Annars en lugn och skön dag med mycket återhämtning.
Bakade ju en god chokladkaka igår som jag avnjutit även idag.
Igår blev det ett ben och rumppass i gymet istället. Körde kort men intensivt cirkelpass med fem övningar a' tre varv. Känner av det idag.
Detta är en av mina favorit rump övningar, höftlyft med vikt. Och skulderblad vilar på bänk.
Igår sov Ameli över hos grannarna, hon har laddat hela veckan och ville packa redan i onsdags. Så igår fick Leia mello mys med oss helt själv vilket hon älskade. Så win win för båda stora barnen.
Håller på att natta Frank och när han sover blir det soffhäng med min stickning.
Godnatt gänget!
Kommentarer
Trackback