BF

Jag och H har barnfritt!!!
Vi bor på hotel och bara myser. Vi har varit på Centralbadet och fått massage, ätit Buffalo Wings på fridays och går runt i butiker. 
Tar dagen som den kommer :)

Morfar och min storasyster har hand om flickorna, detta är LYX!!!!!

Ha en bra helg alla, det har vi!
Puss



Jobb och zzzzömnig

Igår jobbade jag kväll efter fyra dagar ledigt.
Efter att barnen lämnats på dagis tränade jag mitt korta pass med rullskidor. 5 km på 30 minuter blev det. Körde mest backe upp och ner för att öva utför.
Det var vingligt men gick bra.

Sedan jobbade jag kvällspass igår och när jag kom hem han jag bara somna innan L vaknade och grät till och från till 23.30. Hon vaknade en gång till under natten och sedan kom A in till oss. 

Imorse när klockan ringde 05.05 kände jag mig överkörd av tåget...zzzzz!
Ska snart gå och sova!

Puss!

Mys

Idag har jag och flickorna varit lediga. Morgonen startade 7.10 med att L stod i sin säng och ropade på mig.

Sedan myste tjejerna tillsammans i fåtöljen samtidigt som de tittade på Bolibompa.

Efter att L sovit middag åkte vi och veckohandlade. Det gick smidigt idag med. De är så duktiga att ha med.

Efter middagen åkte jag på min simträning. Idag var det mest fokus på bröstsim. Älskat att simma!

Imorgon jobbar jag kväll så blir till att träna rullskidor på förmiddagen.

Efter träningen idag träffade jag min mellanstadie lärare Björn. Riktigt kul att prata en stund med honom.

Puss och godnatt!

A med sina vänner....

Bättre

Igår förmiddag i solen körde jag mitt långpass på rullskidor. Hittade en bra gångväg, mötte tom 3 andra på rullskidor där vilket kändes bra.

Passet pågick i 60 minuter och hela 10km åkte jag. Första 3 km tog 25 minuter. Var nojig över isfläckar till en början, släppte det tillslut och fick en bra tid på resterande 7km.

Mitt mål är att klara Vasan på 9 timmar. Så detta var ett bra tempo för det.

Dock var jag grymt seg i överkroppen och benen efter boxen i torsdags. Så sista km var tuffare.

Nu väntar en ny träningsvecka.
Puss och godnatt!!!


Lång väntan

Nä nu har jag låtit er vänta länge på för oss den goda nyheten.

Från och med januari har L fått en plats på A dagis!!!
Hurra!
Så underbart. Nästan 1 år tidigare än vi väntade.
Ska bli super skönt att slippa lämna och hämta på två ställen. Det spar vi mycket tid på och sen får tjejerna vara tillsammans om dagarna. Underbart.

Annars så har helgen travat på i en lugn skön takt. Vi har varit lediga hela familjen. 
Igår var A hos sin dagis kompis Lukas och lekte. Hon hade jätte kul.

Garaget har fått ute belysning, så snyggt blev det. Tänk vad belysning gör med en byggnad.

Idag har vi jul pyntat.
Ja, jag vet att det är 1 vecka för tidigt men nästa helg ska ju jag och H sova på hotell och då är det skönt att slippa börja med pyntet när vi kommer hem. Blev väldigt mysigt och vi fick faktiskt lite jul känsla.




God morgon




Box

Idag fick jag ett sms av min vän Sofia om att köra box ikväll med henne.
Då jag hade tänkt att träna kondition/styrka idag lät detta kalas kul.
Körde mkt box förr, innan A. Det är verkligen så kul.

Nu är jag helt slut i armar och axlar. Det är tom svårt att skriva detta. Underbart.
Får se hur man mår imorn.

Vi ska försöka köra 1 gång/v. 

Nu ska jag äta lite och sedan zzzzzova!

Puss och godnatt!

Har en god nyhet som jag berättar imorn. :)

Skräckfärd

Efter att ha lämnat båda barnen på dagis åkte jag till Ormsta infartsparkering för att köra en träningsrunda med mina rullskidor.

Har fått berättat att många kör längs med roslagsbanan. Började rulla iväg men insåg snabbt att jag var på väg till ett bostadsområde. Då jag inte hittar i detta område och jag visste att det fanns en gångväg på andra sidan roslagsbanan vände jag tillbaka. Inser försent att jag närmar mig en isfläck, rullar lugnt över men skidorna lever sitt egna liv och jag ramlar, aj!!! Dock inga skrap sår bara öm lite här och var

Men den andra gångvägen var inte mycket bättre, gropar, stenar och tillslut ledde den oxå till ett bostadsområde. Fattar inte hur de "andra" åker. Valde därför att vända och åka åt andra hållet mot centrum. 
Detta var inte heller ett smart drag, kottar, barr, hundar mm gjorde att jag höll på att ramla flertalet gånger.

Gick på sidan nerför alla backar då det ej går att bromsa med rullskidor. När jag trodde det var lugnt körde jag sista metrarna ner. Men riktigt läbbigt, tänk om en bil kommer och jag inte kan stanna. 
Vid Vallentuna C fick åkte jag rakt in i en container för återvinning för att få stopp på skidorna efter en pytte lutning.

Väl tillbaka till bilen 6 km senare på 1h!!!!! Insåg jag att jag måste hitta en bra gångväg som är rak, folktom, och som jag kan köra fram och tillbaka på. Inte det roligaste men detta gör jag inte om!


Glad att jag kom ut, men detta var mer läskigt och riskfyllt än kul.

Godmorgon...

Natten var hemsk. L sov jätte dåligt, vaknade flera gånger och hade dessutom svårt att somna om.

Det var 3:e natten i rad som varit lite knölig, men denna natt tog priset.

Imorse när jag vaknade kände jag mig överkörd av tåget :/

Hela dagen har varit seg. Nu mör jag la A så somnade jag givetvis. Mycket skönt!
Då H måste jobba tar jag och ser på lite serier och stickar innan sängen kallar...

När?

Mamma, när får vi öppna kalendern?

Hm....om 1,5 vecka.

Hur länge är det?

....lätt att förklara det för en 3-åring. Tog därför fram papper och penna och skapade nedräkning. Precis som när jag var liten.




Godmorgon

Själv har jag jobb helg, hoppas vi inte ses på Gyn akuten :)
Pussss



Klipp

Har varit ledig med tjejerna idag. Vi har städat, busat och myst.
Efter att L sovit åkte vi och klippte A, hon var jätte duktig och blev så fin. Vi toppade mest, men det blev så fräscht.

Vid 18-tiden kom Ulla hem till oss, hon stannar tills söndag. Jätte mysigt, barnen är laddade till tusen.

När flickorna somnat körde jag ett styrkepass hemma samt bastu och nu är jag helt slut och går till kojs.

Godnatt puss!


Busfrö...


Lilla Ego

Tack bästa Limpan för en underbar kväll på Lillla Ego.
Mycket skratt och tjatter blev det, som vanligt när vi sed, men nu var det igen som störde eller avbröt ;) underbart!

Love you My friend!!!

Kan varmt rekommendera den restaurangen. Mycket god mat och härlig stmosfär.



Mamma pyssel

I skrivande stund sitter jag och väntar på min ryggbehandling på idrottsskade specialisterna. 3 månader sedan sist så känns skönt att få vara här nu.

Ikväll ska jag ut och äta med min fina vän Linn. Jag längtar så mycket, inga barn eller annat som kan störa. Helt underbart. Åh, så kul vi ska ha.

Ska se om jag kan hitta en drop in tid för klippning oxå på hemvägen.

Vad gör ni idag?


Yoga och rullskidor

Igår provade jag yoga för första gången istället för att ha en vilodag. 
Till en början kände jag mig malplacerad och förvirrad. Men vartefter passet gick blev det bättre och bättre. Och efteråt var jag jätte nöjd.
Upplevde att jag fick ny energi. Kommer definitivt köra det igen.för att hitta inre fokus.
 
Idag blev det ett pass på rullskidor i 25 min. Kom ca 4 km. Riktigt kul var det nu när hela utrustningen fungerade.

Nu är det 14 veckor kvar till Vasaloppet och jag håller på att lägga upp ett tränings schema för dessa veckor. Känns jätte nära nu, hjälp!

Sov gott!!!
Puss


Bus

Dagen inledde med massor av bus och skratt. Det är så mysigt och se när barnen leker och skrattar med varandra. Då myser man som mamma.

Nu sover L och när hon vaknar vankas storhandling. Skönt att inleda veckan med ett fullt kylskåp.

Ikväll är det dags att träna igen, simning står på schemat. Kommer även styrketräna lite här hemma innan.

Ha en bra dag!
Glada tjejor!

Puss påre syster yster...
Åka lite biiii.






Fotspår

Idag var det dags för Knatteskutt igen. Dagens idrott var gymnastik.
À älskade det och var riktigt duktig. Hon vill börja på det nästa år. 

Verkar som A går i gammelfarmors fotspår liksom min kusin Elin.

Det var jätte kul att se A så koncentrerad i en idrott. Hon lyssnade och utförde varje övning hur bra som helst. Gnällde inte en enda gång.

De gick armgång under en bom och hon kunde gå med händerna själv nästan hela bommen, super stark.

Så stolt mamma är jag till henne!



Annorlunda

Nu är mina egna lite....annorlunda lovvika klara.
Tycker de blev fräcka. Min vinterjacka är ju röd så de kommer passa ihop bra och så slipper jag och H blanda ihop våra.




Farsdag!

Älskar dig min fina pappa!
Det är tack vare dig jag är den jag är!

Puss och kram



Tour de Arninge

Jag startade morgonen vid 9 med ett härligt cykelpass ute. 20km på 55 min blev det. Helt ok tycker jag.
Hade tur med vädret oxå, sol.
Hade bara positiva tankar och allt flöt på bra.
Lite kallt om tår och fingrar bara. 
Note to self, glöm inte ta på vaderade cykel byxor nästa gång. Aj mina sittknölar!

Efter dusch och matintag åkte vi till ishallen för lite skridskoåkning. Till en början var A som en säck potatis, men vartefter lärde hon sig hitta balansen och sedan ta något skär, hon var så stolt.
Det var riktigt kul att se hennes lycka. Och flera gånger berättade hon att hon vill åka igen.

L var jätte trött och somnade i famnen, som tur var hade vi vagnen i bilen. Jag promenerade hem med L medan H och À åkte och köpte lite lördags gotti.

Efter lunch gick vi ut på tomten och höststädade i regnet. När vi kom in igen blev det fika och familjespel, ingen padda utan riktigt spel i kartong. Så mysigt! Vilken kanon dag. 
Imorgon måste H jobba trotts farsdag, så mysigt att vi fick en kalas dag idag.

Båda barnen somnade ovaggade idag vilket jag oxå kommer göra nu!

Puss!!!
Nyvaken




Bad

Efter jobbet idag åkte vi till badhuset hela familjen. A har längtat hela veckan.
Vi hade jätte mysigt. L tyckte det var roligast i bubbelpoolen, berodde mest på värmen.

Efter att barnen somnat tränade jag o H , han åkte ut med rullskidorna och jag styrketränade i vårt hemma gym. Körde tungt, helkropp.
Är helt slut i kropp och knopp nu så säger godnatt och sov gott!
Puss!



I huvudet på Gunde Svan

Ni måste se serien om Gunde när han utmanar idrotts stjärnor i deras sport.

Helt fantastisk serie, idag gick det 3:e programmet.

Jag blir så laddad och taggad att träna när jag ser det.

Puss och god natt!
Nu släcker vi ljuset!



Dagens citat

Det finna inga genvägar till framgång.

Sovmorgon

Vid 6 vaknade L, gav då henne en flaska välling och hoppades på att hon skulle somna om.
Kröp ner i sängen bredvid A och avvaktade. Vaknade till av att jag hörde L, tittade på klockan och såg att den var 8!!!!
Wow, super skönt. Känner mig pigg och glad.

Efter frukost i vårt sjukt rena kök, och lite lek åkte vi till XXL sportbutik för att titta på skridskor till A och rullskidor till mig och H.
Hittade allt vi sökte så ikväll är det jag som ska åka skidor utan snö. Perfekt, nu är jag redo för Vasaloppet även om Stockholm inte skulle bjuda på så mycket snö denna vinter.
Rullskidor :)

Hittade ett fint pannband oxå, perfekt om man har uppsatt hår och svårt att få på mössan.

A fina skridskor, hon är jätte glad.

Puss på er!



Städ

Åh, så underbart det är med städhjälp!!!
Kan såååååå rekommendera alla er som ffa bor i hus med barn och inte riktigt hinner med städningen som ni önskar.

Tror aldrig vi haft så rent hemma, inget kli i näsan. Fantastiskt!

Igår hade jag min sinträning igen, det är så kul och jag vill inte att det ska ta slut. Börjar få till en bra hastighet nu oxå som kommer passa på Vansbro.

Igår öppnade anmälan till Vätternrundan men vare sig jag eller Emma fick någon plats. Jag bröt ihop och blev super ledsen. Hur skulle jag då kunna genomföra klassikern.
Ringde kansliet när jag lugnat mig och undrade om man kunde få en plats på nått sätt eftersom jag betalat de andra loppen redan för en svensk klassiker. Då berättade hon att om jag genomför Vasaloppet så har jag garanterat en plats i Vättetnrundan, dock kostar biljetten 400:- mer då men det gör inget!

Men en annan grej som suger är att de inte kan garantera att jag och Emma får starta i samma grupp.? Suck!!
Vårt enda hopp är att vi i Motala innan start kan få hamna i samma grupp om några inte kan delta. Det borde gå!

God natt!
Puss
Leia somnade innan middagen, snacka tröttmössa! 

Hipp hurra

Idag är det min födelsedag!
Hela 29 år har jag blivit. Älskar att fylla år och få paket.

Av min älskade man och barn fick jag ett teleobjektiv, det stod högst upp på önskelistan så jag är jätte glad.

Har blivit ordentligt firad av familj och vänner, tack alla!!!

Puss och kram
Denna fina lapp låg på bordet imorse när jag skulle äta frukost innan jobbet <3 kärlek!



Hallowen prinsessa


A utklädnad efter eget önskemål <3