LivetHosÅsbrink

Idag är en down dag. Vill inte umgås med någon, trött, gråtmild och allmänt låg.
Har sett ett samband med mina down dagar och brist på sömn. Flera nätter i rad har Frank vaknat var 90 min cirka och det börjar kännas nu att jag inte får någon djupsömn. Att sova på dagen hjälper något men inte helt tyvärr.

Här om dagen hade han dessutom svårt att sova på dagen. Sov bara 30min i stöten då så det var svårt att vila själv.

Håller tummarna att denna natt blir lite bättre🙏🏻.