Yoga och rullskidor

Igår provade jag yoga för första gången istället för att ha en vilodag. 
Till en början kände jag mig malplacerad och förvirrad. Men vartefter passet gick blev det bättre och bättre. Och efteråt var jag jätte nöjd.
Upplevde att jag fick ny energi. Kommer definitivt köra det igen.för att hitta inre fokus.
 
Idag blev det ett pass på rullskidor i 25 min. Kom ca 4 km. Riktigt kul var det nu när hela utrustningen fungerade.

Nu är det 14 veckor kvar till Vasaloppet och jag håller på att lägga upp ett tränings schema för dessa veckor. Känns jätte nära nu, hjälp!

Sov gott!!!
Puss


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback