Stolt!

Efter att barnen somnat gick jag ut och sprang backintervaller.
Hittade en lång, brant backe och sprang upp och ner i 20 minuter.
Fick ihop 9 rundor, på fredag är det dags igen då ska det bli 10 rundor. Då tar jag med grannfrun oxå :)

Körde lugnt då jag inte sprungit på MÅNGA månader pga knät!
Men det har äntligen börjat kännas bättre!! Så tror jag fixar 10 nästa gång.

Väl hemma blev det rehab och annan styrka, bestämde mig för att testa vanliga armhävningar med näsa och bröst i gräset. Klarade 10 i rad!!!
Är så glad och stolt!!
Tänk vad styrketräningen gett! För 3 månader sedan orkade jag typ 2.

Sov gott!!!
Puss


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback