Dag 11

Körde ett hårt axel/bröst och triceps pass idag samt lite mage.

Börjar se lite resultat på kroppen nu, känner mig fastare kring mage och midja.
Härligt!!!
Bra med raw food!!!

Frukost:
Samma som vanligt

Lunch:
Omelett

Mellis:
Prot shake, smoothie

Middag:
Pannbiff, hemmagjord tomatsås, avokado

Kvälls:
Kiwi, havre vaniljsås, havredryck

Nu är det godnatt!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback